Jaap Moonen

Ik ben een gedreven Personal Trainer, die kennis en kwaliteit hoog in het vaandel heeft staan. Geen persoon is het hetzelfde, waardoor elke training wordt afgestemd op het individu. Hierdoor kan er gericht gewerkt worden aan uw doelstellingen, terwijl er zoveel mogelijk rekening wordt gehouden met persoonlijke voorkeuren. Ik geloof in een directe, no-nonsense aanpak waarin doorzettingsvermogen, inzicht en uitvoering de basis zijn.

Wat is mijn achtergrond?
Al mijn hele leven ben ik actief in diverse sporten. Doordat ik in het verleden zelf medische- en revalidatietrajecten heb doorlopen, begrijp ik nog beter wat het belang is van een gerichte werkwijze naar een gezonde levensstijl. Mijn persoonlijke achtergrond en ervaring als Personal Trainer zorgen voor een professionele en veilige omgeving om uw doelstellingen te behalen.

Mijn specialiteiten

✔ Krachttraining
✔ Functional training
✔ Revalidatietraining
✔ Spieropbouw
✔ Conditieverbetering
✔ Gewichtsbeheersing
✔ Afvallen
✔ Beweegdeskundige NAH

Quote
“Focus niet op beperkingen, maar op mogelijkheden!”