Sebas - Imotivate

Sebas de Bont

Personal Trainer
sebas@imotivate.nl

Wie ben ik?

Wie ben ik?
Mijn naam is Sebas de Bont en ik ben werkzaam als fitnessinstructeur en groepslesinstructeur en personal trainer.
Ik ben enthousiast, humoristisch, positief en gedreven.
Mijn passie voor sport is enorm. Ik heb in het verleden altijd gevoetbald en ben daarna overgegaan op intensieve krachttraining. Buiten mijn werk in de sportschool, sport ik zelf ook 6 keer per week.
Een gezonde levensstijl is voor mij erg belangrijk!

Wat is mijn achtergrond?
In 2021 heb ik mijn certificaat behaald van sport en bewegen aan de opleiding Instituut Broers in Tilburg, met als profiel fitness. Daarnaast heb ik het keuzevak ‘lifestylecoach’ gevolgd.
Momenteel volg ik de hbo-studie Sportkunde in Eindhoven.

Mijn specialiteiten
✔ Afvallen
✔ Voeding
✔ Krachttraining
✔ HIIT-training (High Intensity Interval Training)

Quote
How bad do you want it? Be stronger than your excuses!