kira den reijer

Kira den Reijer

Personal Trainer
info@imotivate.nl

Wie ben ik?
Hoi! Ik ben Kira den Reijer en ben werkzaam als fitness- en groepslesinstructeur en personal trainer! In het verleden heb ik veel geturnd en acrogym gedaan, hier is mijn passie voor sport begonnen. Ik houd ervan om gedurende de dag actief bezig te zijn, dit doe ik het liefst met krachttraining, groepslessen en buiten hardlopen. Daarbij probeer ik mezelf zo veel mogelijk uit te dragen en te variëren in de trainingen om het leuk te maken.

Wat is mijn achtergrond?
Ik heb mijn CIOS afgerond met als profiel fitness, daarnaast heb ik de keuzevakken ‘lifestylecoach’ en herstel-training gedaan. Ook heb ik me extra verdiept in reuma door middel van de opleiding Reuma & Fitness.

Naast het werk in de fitness ben ik ook te vinden in de groepsleszaal voor onder andere: Clubpower, Clubyoga, Power Boxing en XCORE.

Mijn specialiteiten
• Afslanken
• Spieropbouw
• Mobiliteit en flexibiliteit
• Het creëren van balans voor een gezonde leefstijl

Quote
Choose to be the best version of yourself.