John Heijstek

Ik ben een trainer die streeft naar het gewenste resultaat van mijn klanten. Sporten is voor mij een onderdeel van het leven. Ik probeer mijn enthousiasme voor sport over te brengen op iedereen. In het gehele proces is plezier, communicatie en doorzetten belangrijk. Het hebben van een goede lichaamshouding maakt voor jou het verschil tussen resultaat en blessures. Ik leg hier dan ook de focus op tijdens mijn trainingen: veiligheid, verantwoord bewegen & resultaat.

Wat is mijn achtergrond?
Ik ben in 2010 begonnen als fitnessinstructeur. Ik startte 4 jaar later met persoonlijke begeleidingen. Het geeft mij veel energie om mijn klanten op een enthousiaste manier te motiveren. Zelf heb ik gesport op hoog niveau en heb ik geleerd wat doorzetten betekent en oplevert. Daarnaast ben ik Fysiek & Herstel trainer geweest bij Willem II en heb ik daar de nodige ervaring opgedaan.

Mijn specialiteiten

✔ Sport specifieke training
✔ Krachttraining
✔ Weightlifting
✔ Afvallen
✔ (Kick)boxen
✔ Niet Aangeboren Hersenletsel
✔ Conditie opbouwen
✔ Sport-analyse

Quote
“Jij bent tot veel meer in staat dan je denkt!”