Grad Damen Imotivate

Grad Damen

Personal Trainer
g.damen@imotivate.nl

Wie ben ik?

Ik ben Grad Damen, 22 jaar en kom uit Breda. Naast mijn werk als personal trainer ben ik profvoetballer en heb ik bij verschillende clubs gespeeld zoals Helmond Sport en NAC Breda. In mijn vrije tijd kijk ik graag voetbal of andere sporten.

Wat is mijn achtergrond?
Ik voetbal al sinds mijn vierde en daarnaast fitness ik ook fanatiek. Gezonde voeding in combinatie met de juiste training staat centraal. Verder ben ik in het bezit van mijn diploma fitnesstrainer A en B.

Mijn specialiteiten?
Door mijn topsport verleden heb ik kennis van verschillende trainingsmethodes en weet ik precies hoe deze aanvoelen. Ik ben erg sociaal en sta altijd voor je klaar!

Mijn specialiteiten zijn:

✔ Krachttraining
✔ Voetbal specifieke trainingen
✔ Conditietraining
✔ Core Stability Training

Quote:
“Love the process, embrace the pain!”