|
|
 |
| |
 |
|
Wordt een succesvol Personal trainer met iMotivate!
|
Zit je er al een tijdje aan te denken om als personal trainer aan de slag te gaan. iMotivate is op zoek naar jou! Lees verder...
|
|
 |
|
Nieuwe voor locatie iMotivate in Rijen bij Zabane
|
Vanaf 1 maart verzorgt iMotivate ook in Rijen personal training. Bij de net geopende fitnessstudio Zabane in de Rector Buijselstraat. Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
NIEUW NIEUW: Resultaat gerichte cardiotraining met My Cardio Coach!
|
Wat is er dan fijner om te voelen én te weten dat al jou inspanningen ook echt resultaat oplevert! Dat is het uitgangspunt van My Cardio Coach. Lees verder...
|
|
 |
|
6x sterker tegen kanker
|
Een gezonde leefstijl is dé beste manier om het risico op kanker te verlagen. Maar wat houdt dat in? Kom er achter via de website 6x sterker tegen kanker. Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
 |
|
Wordt een succesvol Personal trainer met iMotivate!
|
Zit je er al een tijdje aan te denken om als personal trainer aan de slag te gaan. iMotivate is op zoek naar jou! Lees verder...
|
|
 |
|
Nieuwe voor locatie iMotivate in Rijen bij Zabane
|
Vanaf 1 maart verzorgt iMotivate ook in Rijen personal training. Bij de net geopende fitnessstudio Zabane in de Rector Buijselstraat. Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
NIEUW NIEUW: Resultaat gerichte cardiotraining met My Cardio Coach!
|
Wat is er dan fijner om te voelen én te weten dat al jou inspanningen ook echt resultaat oplevert! Dat is het uitgangspunt van My Cardio Coach. Lees verder...
|
|
 |
|
6x sterker tegen kanker
|
Een gezonde leefstijl is dé beste manier om het risico op kanker te verlagen. Maar wat houdt dat in? Kom er achter via de website 6x sterker tegen kanker. Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
 |
|
Twee nieuwe franchisenemers. In Panningen (N-Lim.) en Zwijndrecht
|
Vanaf begin december heeft iMotivate twee nieuwe franchisenemers, Daarmee komt het totaal op vier franchisenemers en drie eigen vestigingen. Lees verder...
|
|
 |
|
Gezocht: Mensen die de strijd aangaan met hun overgewicht!
|
Wij zijn op zoek naar mensen die voor eens en altijd af willen van hun overgewicht. Geef je op voor ‘De grootste verliezer van jou woonplaats’ Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
Minimale leefstijlwijziging helpt tegen diabetes type 2
|
Tienduizenden Nederlanders kunnen door een half uur per week extra beweging en gezonde voeding, voorkomen dat ze diabetes type 2 krijgen. Lees verder...
|
|
 |
|
6x sterker tegen kanker
|
Een gezonde leefstijl is dé beste manier om het risico op kanker te verlagen. Maar wat houdt dat in? Kom er achter via de website 6x sterker tegen kanker. Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
 |
|
TIP VAN DE MAAND (8): Trainen volgens de interval methode
|
Deze keer het vervolg op het vorige artikel. Het belang van de juiste hartslag tijdens een interval training. Lees verder...
|
|
 |
|
Afslanktip (2): Nooit meer een dieet volgen met FLP
|
Stop met diëten en kies voor een levenslangs resultaat met FLP. Gegarandeerd succes met het juiste voedingspatroon. Lees verder...
|
|
|
| |
| |
|
BELANGRIJKE MEDEDELING
|
|
Zoals je wellicht al weet, geldt sinds 1 oktober een nieuwe wetgeving ten aanzien van zakelijk e-mailverkeer. Een goede zaak, want zo wordt hopelijk de hoeveelheid spam die we dagelijks allemaal ontvangen verminderd.
Je ontvangt al langere tijd in meerdere of mindere mate onze berichten per e-mail. Wij vinden het belangrijk om jou als relatie/lezer te informeren over acties, aanbiedingen en nieuwswaardigheden. Hoewel wij onze nieuwsberichten niet als spam beschouwen, zou dat volgens de wet wel zo geïnterpreteerd kunnen worden.
Reden voor ons om deze wijziging in de wet aan te grijpen om ervan verzekerd te zijn dat je ook daadwerkelijk onze berichten wil blijven ontvangen.
|
|
| |
|
M.B.T. ZAKELIJK E-MAILVERKEER
|
|
Mocht je als bestaande relatie onze berichten NIET meer willen ontvangen, dan verzoeken wij je ons te mailen.
U hoeft alleen te reageren als u geen berichten meer wenst te ontvangen.
Dat kan op twee manieren:
1. Via de link onderaan deze
nieuwsbrief, in sommige browsers
werkt dit helaas niet optimaal.
2. Direct je e-mailadres doorgeven via
zorgen ervoor dat je direct uit ons
systeem wordt verwijderd.
Hartelijk dank voor uw tijd en dank voor uw medewerking.
Met vriendelijke groet,
iMotivate team
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
 |
|
Afslanktip: Meet je omtrekken
|
Mensen die op dieet gaan, beginnen daarnaast ook vaak met sporten. Dit kan van dit invloed hebben op je gewichtverloop. Lees verder...
|
|
 |
|
Verantwoord van start na de vakantie met een verstandig plan!
|
De vakantie zit erop! Hopelijk heeft U genoten. Nu weer enthousiast de vakantiekilo’s kwijt te raken. Hoe pakt u dat verantwoord aan? Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
Remy Moelchand nieuwe franchise- nemer bij Fit Focus te Venlo
|
|
De 1ste professionele personal trainer in Venlo, die volgens het iMotivate concept aan de slag gaat.
|
|
 |
|
Tips voor een actievere levensstijl door Personal trainer Frank Broers
|
Je wílt wel actiever zijn, maar het 'zit gewoon niet in je systeem'. Als personal trainer geef ik mijn klanten vaak deze tips mee Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
 |
|
Hoe begin je met hardlopen na de vakantie periode?
|
Het voornemen om na de vakantie te gaan hardlopen? De 1ste stap zetten is lastig. Maar met het juiste programma kan iedereen leren hardlopen! Lees verder...
|
|
 |
|
1ste franchisenemer van iMotivate franchise formule is een feit!
|
Afgelopen week heeft de 1ste franchisenemer zijn handtekening gezet onder de overeenkomst! De gelukkige personal trainer is Peer Pulles uit Nijmegen Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
Tips om de Mexicaanse griep te voorkomen!
|
Tijdens een grieppandemie is het moeilijk om te voorkomen dat je ook ziek wordt. Maar je kunt wel iets doen om de kans op besmetting met het virus te verkleinen. Lees verder...
|
|
 |
|
Kom weer te weten over cholesterol . (video)
|
|
Middels de korte videopresentatie: ‘Te hoog cholesterol’ kom je op een boeiende wijze meer te weten over dit interessante onderwerp.
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Groot deel ziektes gevolg van ongezonde leefstijl.
|
Veel ziektegevallen in Nederland komt door roken, ongezond eten, weinig bewegen, enz. Blijkt uit een rapport... Lees verder...
|

|
|
iMotivate is op zoek naar ervaren personal trainers.
|
We gaan flink uitbreiden met locaties. Daarvoor zijn we op zoek naar ervaren en gekwalificeerde freelance personal trainers. Lees verder...
|

|
|
| |
|
Training tips van PT'er Frank Broers
Deel 5
|
Frank broers, personal trainer van iMotivate, geeft iedere maand een aantal tips die je kunt gebruiken tijdens je trainingen. Deze keer is het thema: 'Buikspieren. Ik wil ook een sixpack' Lees verder...
|
|
|
Krijg eindelijk goed inzicht in je calorieën- en energieverbruik.
|
Ontdekken hoeveel voedingsstoffen, vitaminen en mineralen je dagelijks binnenkrijgt en waar je energie naartoe gaat?! Dat kan met MyCalorieCoach, vanaf € 12,50 per maand. Lees verder
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Video: Verrekte hamstringspier
|
Kom meer te weten over interessante onderwerpen middels een korte videopresentatie. Deze keer de ‘Verrekte hamstringspier'.
Bekijk de video...
|
 |

|
Training tips van de personal trainer
|
Frank Broers geeft iedere maand een aantal tips die je kunt gebruiken tijdens je trainingen. Deze keer is het thema: 'Het nut van sportdranken' Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Training tips van personal trainer Frank Broers.
|
Frank broers, personal trainer van iMotivate, geeft iedere maand tips. Deze keer is het thema: 'Touwtje springen als goede workout.´
Lees verder...
|

|
|
10 populaire trainingsvormen op een rijtje.
|
Fitnesstrends komen en gaan en het is bijna onmogelijk om het allemaal bij te houden. Hier een overzicht van populaire vormen van dit moment. Lees verder...
|

|
|
| |
|
Mark Leijten: franchisenemer en medeoprichter van iMotivate.
|
Lees hier het interview met hem over waar het allemaal begon en hoe de zaken er nu voor staan.
Lees verder...
|
|
|
Ervaar wat personal training voor je kan betekenen in 3x 30 minuten.
|
Dat kan nu bij iMotivate personal training met de 3x 30 minuten trainingen voor 60,- euro. Lees verder en maak direct een afspraak!
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Opendag bij Boot Paramedisch Centrum in Prinsenbeek op zaterdag 4 april
|
Je kunt dan alles te weten komen over de mogelijkheden in dit centrum. Met de mogelijkheid tot een test en leefstijladvies. Lees verder...
|

|
|
1ste loopteam ooit dat deelneemt aan Alpe d‘HuZes voor KWF Kanker bestrijding
|
Ultraloper Wim Akkermans en bekende van iMotivate personal training is daar mede-initiatiefnemer van. Lees verder
|

|
|
| |
Ervaar wat personal training voor je kan betekenen in 3x 30 minuten.
|
Dat kan nu bij iMotivate personal training met de 3x 30 minuten trainingen voor 60,- euro. Lees verder en maak direct een afspraak!
|
|
|
Feiten & Fabels
Wat is het rustmetabolisme?
|
|
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Voorkomen van sportblessures.
|
Blessures kunnen plotseling, maar ook sluimerend ontstaan. Hoe voorkomen is beter dan genezen. Lees de do's en don'ts in dit artikel.
Lees verder...
|

|
|
Ervaar wat personal training voor je kan betekenen in 3x 30 minuten.
|
Dat kan nu bij iMotivate personal training met de 3x 30 minuten trainingen voor 60,- euro. Lees verder en maak direct een afspraak!
|

|
|
| |
|
Video: Beschadigde meniscus.
|
Kom meer te weten over interessante onderwerpen middels een korte videopresentatie. Deze keer de ‘beschadigde binnenmeniscus'.
Bekijk de video...
|
|
|
Tips van de personal trainer.
|
Frank broers geeft iedere maand een aantal tips die je kunt gebruiken tijdens je trainingen. Deze keer is het thema: 'een mooi bovenlichaam'.
Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Hoe behaal ik meer resultaat? Advies van de expert!
|
Ik train al een paar maanden in een fitnessclub, maar ik merk nog steeds geen resultaat. Wat doe ik verkeerd?
Lees verder...
|

|
|
Feiten en fabels over fruit en afvallen.
|
4 fabels ontkracht. De 4 simpele feiten die volgen, bewijzen dat fruit een onmisbaar onderdeel is van elk dieet. Lees verder...
|

|
|
| |
|
Video:
Wat is een tennis elleboog?
|
Kom meer te weten over interessante onderwerpen middels een korte videopresentatie.
Deze keer de ‘tennis elleboog’.
Bekijk de video...
|
|
|
iMotivate personal trainer:
Rocco Leeser
|
Sinds december 2008 is Rocco werkzaam als personal trainer in breda. Kom hier meer over Rocco te weten.
Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Is er leven na de Sonja Bakker recepten?
|
Nu bewezen is dat afslanken volgens de Sonja Bakker methode niet tot het gewenste resultaat leidt. Ontstaat er een nieuw probleem, namelijk: Hoe kan ik dan wel gezond en verantwoord eten of afslanken?
Lees verder...
|

|
|
Mountainbikes bereiden zich optimaal voor samen met iMotivate.
|
Toine Govers en Jan Oomen uit Chaam zijn al dik een jaar in voorbereiding op deze zware wedstrijd. Mark Leijten heeft namens iMotivate deze twee sporters begeleidt in de voorbereiding.
Lees verder...
|

|
|
| |
|
Feitjes over Cholesterol.
|
Cholesterol is een stof die belangrijk is voor het lichaam. Deze stof is noodzakelijk voor de aanmaak van nieuwe lichaamscellen en vormt de grondstof voor bepaalde hormonen en galzuren. Lees verder...
|
|
|
Training tips van de Personal trainer
|
Vanaf februari zal Frank broers, personal trainer van iMotivate, iedere maand een aantal tips geven die je kunt gebruiken tijdens je trainingen.
Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Lage rugpijn komt veel voor. Wat kun je eraan doen?
|
De kans dat je weet hoe lage rugpijn voelt, is vrij groot. 4 op de 5 mensen in Nederland heeft er wel eens last van. Wat kun je er aan doen?
Lees verder...
|

|
|
Sonja Bakker ontmaskerd!
|
Het Sonja Bakker dieet werkt niet. Dat is de conclusie die voedings- wetenschappers van de Wageningen Universiteit trekken.
Lees verder...
|

|
|
| |
|
Maaltijdschema voor mensen met wissel- of ploegendiensten
|
Mensen met een baan met zogenaamde wissel- of ploegen diensten lopen. Is het lastig om maaltijden goed over de dagen te verdelen. De oplossing ligt in ons wisseldienstformulier. Lees verder...
|
|
|
iMotivate binnenkort ook in Kerkdriel en Tilburg
|
|
In de loop van februari kunt u ook in Kerkdriel en Tilburg gebruik maken van de iMotivate personal trainers.
iMotivate is ook te vinden in:
Breda, Oosterhout en Prinsenbeek.
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Haal meer rendement uit je abonnement of voornemen.
|
Het is geen kunst om te beginnen met sporten. Maar hoe blijf ik plezierig aan het sporten? Het antwoord vrij simpel. Lees verder...
|

|
|
iMotivate breidt uit en zoekt ervaren personal trainers.
|
Door de groeiende vraag is iMotivate op zoek naar personal trainers die inzetbaar zijn in Noord-Brabant. Lees verder...
|

|
|
| |
|
Aangepaste training bij klachten Tip: Blijf in beweging.
|
Mensen met lichamelijke klachten bewegen minder. Ook bij chronische klachten is het goed om datgene te doen waarvoor het lichaam gemaakt is: bewegen! Lees verder...
|
|
|
Calorieën tellen en kies het juiste product.
|
Steeds meer mensen kijken in de supermarkt even op het etiket van het product. Hiermee bepalen ze of het gezond is. Maar waar moet je eigenlijk op letten? Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
 |
| |
|
Haal meer rendement uit je abonnement of voornemen.
|
Het is geen kunst om te beginnen met sporten. Maar hoe blijf ik plezierig aan het sporten? Het antwoord vrij simpel. Lees verder...
|

|
|
iMotivate breidt uit en zoekt ervaren personal trainers.
|
Door de groeiende vraag is iMotivate op zoek naar personal trainers die inzetbaar zijn in Noord-Brabant. Lees verder...
|

|
|
| |
|
Aangepaste training bij klachten Tip: Blijf in beweging.
|
Mensen met lichamelijke klachten bewegen minder. Ook bij chronische klachten is het goed om datgene te doen waarvoor het lichaam gemaakt is: bewegen! Lees verder...
|
|
|
Calorieën tellen en kies het juiste product.
|
Steeds meer mensen kijken in de supermarkt even op het etiket van het product. Hiermee bepalen ze of het gezond is. Maar waar moet je eigenlijk op letten? Lees verder...
|
|
|
| |
 |
|
|
 |
|
|
| Innovatiepark 7 | 4906 AA Oosterhout | T: 0162 49 88 67 | E: info@imotivate.nl |